در دوران نوجوانی بدن بر اساس ساختار و هورمون‌های جدید دچار تغییراتی می‌شود. در دوران نوجوانی پوست صورت مقدار زیادی کلاژن ذخیره میکند که این مقدار در دوران جوانی کاهش می‌یابد. کاهش کلاژن در پوست سبب ایجاد چین و چروک و پیری می‌شود. در نتیجه با برنامه‌ریزی و داشتن روتین پوستی جوانان و مراقبت های لازم می‌توان به کاهش چین و چروک های زودرس کمک کرد. در دوران نوجوانی برخی از پوست‌ها به این تغییرات هورمونی واکنش نشان می‌دهند و این موضوع باعث افزایش تولید چربی در پوست و آلودگی‌ها می‌شود.
این آلودگی‌ها ممکن است سلول‌های زنده پوستی شما را به دام انداخته و سبب حساسیت و جوش شوند. اگر شما نیز از آن دسته افرادی هستید که دوست دارید تا در بزرگ‌سالی از پوست زیبا و شفاف خود لذت ببرید باید در زمان نوجوانی که پوست شما در حال دگرگونی است مراقبت‌های پوستی را آغاز کنید.
انجام روتین پوستی جوانان به شما کمک خواهد کرد پوستتان را در بهترین حالت ممکن مراقبت و نگه‌داری کنید و از پیری زودرس و تمام اتفاقات ناخوشایندی که ممکن است زود اتفاق بیفتد پیشگیری کنید. در ادامه این مطلب به ویژگی های روتین مراقبت از پوست، نیاز جوانان برای این روش‌ها برای مراقبت پوستی و شناسایی انواع مراقبت‌های پوستی خواهیم پرداخت.
چرا جوانان به روتین مراقبت از پوست نیاز دارند؟
دوره نوجوانی از دوازده‌سالگی آغاز می‌شود و بستگی به ژن هر انسان تا بیست‌سالگی و نهایت بیست‌ودوسالگی ادامه پیدا میکند. در این دوره جوش‌های کوچک و بزرگ مهمان صورت شما خواهند شد و جوش‌های سر سفید، خشکی یا چربی پوست به صورت ناگهانی پوست شما را درگیر خود میکند. البته بهتر است بدانید گروهی از نوجوانان نیز هستند که تغییرات هورمونی کمتری را تجربه می‌کنند و به آرامی از این مرحله عبور می‌کنند.
توصیه می‌شود که اگر فرزند شما در پایان سن نوجوانی قرار دارد با رعایت کردن روتین مراقبت از پوست جوانان تاثیر‌هایی که این هورمون‌ها بر روی پوست می‌گذارند را به حداقل برسانید. در روتین پوستی جوانان لازم است جوانان مواد غذایی‌هایی را مصرف کنند که ارزش غذایی بالایی داشته باشد. این مواد می‌تواند سبزیجات، میوه‌ها، مصرف پروتئین به میزان لازم و پرهیز از تنقلات شور و عدم استفاده از چربی‌های اشباع‌نشده باشد. با رعایت این موارد از ایجاد جوش و آکنه‌ها جلوگیری می‌شود.
برای مراقبت کردن از پوست و روتین پوستی جوانان لازم است نوع پوست خود را شناسایی کنید. به طور معمول، پوست‌ها به چهار نوع تقسیم می‌شوند. پوست نرمال به پوست‌هایی گفته می‌شود که نه خشک است و نه چرب و منافذ پوست به آسانی قابل‌مشاهده نیست. پوست چرب نوع دوم پوست است که مستعد جوش و آکنه و لک‌های پوستی می‌باشد. پوست‌های چرب، چربی اضافی تولید می‌کنند و باعث بسته شدن منافذ پوست می‌شوند. پوست‌های خشک درخشش و شادابی پوست‌های نرمال را ندارد و به علت نداشتن آب کافی در پوست، باعث خارش و ایجاد حساسیت می‌شوند. پوست مختلط نیز ترکیبی از پوست خشک و چرب است که در این نوع پوست قسمت‌هایی از بینی و پیشانی چرب است و بقیه قسمت‌ها خشک می‌باشد.
روتین مراقبت از پوست جوانان چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟
یکی از ویژگی های روتین پوستی جوانان این است که ناخالصی‌ها و چربی‌های اضافی در پوست را که مقادیر زیاد آن‌ها سبب کدر شدن پوست می‌شود را در مدت زمان کوتاهی از بین می‌برند. دومین ویژگی روتین مراقبت‌های پوست مثل تونرها این است که طراوت را به پوست شما برمی‌گردانند و به حذف ضایعات که در پوست شما وجود دارند کمک می‌کنند. از دیگر ویژگی های روتین پوستی جوانان می‌توان به جلوگیری از آسیب‌های پوستی که در اثر تابش مستقیم نور خورشید ایجاد می‌شود اشاره کرد. برای ایجاد این شرایط و دفاعی کردن پوست صورت خود به دنبال مرطوب‌کننده‌ها باشید که این یکی از ویژگی های روتین مراقبت از پوست محسوب می‌شود و در طول روز می‌توانید برای حفاظت از پوست، از مرطوب‌کننده‌های قوی نیز استفاده نمایید.
از دیگر ویژگی های روتین مراقبت‌های پوستی محافظت از پوست در برابر پیری زودرس است که این کار توسط ضد آفتاب‌ها صورت می‌گیرد. بهتر است بدانید ویژگی روتین مراقبت از پوست در شب‌ها و روز با هم متفاوت است. برای مثال یکی از ویژگی های روتین مراقبت از پوست در شب، ویتامین‌هایی هستند که برای پوست مفید بوده و باعث شادابی پوست در حین بازسازی آن می‌شوند. یک از این ویتامین‌های مفید، ویتامین سی است که در شب، التهاب و رادیکال‌هایی که در پوست شما آزاد شده‌اند را از بین می‌برد. علاوه بر این، باعث روشن شدن پوست و از بین رفتن لک‌های پوستی در یک دوره استفاده می‌شود. یکی دیگر از ویژگی هایی که برای روتین پوستی جوانان مهم است استفاده از اسید هالوژنیک است که رطوبت خالصی از هوا را وارد پوست می کند و در هنگام خواب پوست را مرطوب نگه می‌دارد.
انواع روتین مراقبت از پوست جوانان
روتین پوستی جوانان محصولی است که نیازهایی که پوست در دوره بلوغ و جوانی و با تغییرات هورمونی به آن‌ها محتاج است را تأمین میکند. با مصرف این محصولات علاوه بر اینکه از چین و چروک زودرس و حساسیت‌های پوستی جلوگیری می‌شود شفافیت و شادابی پوست نیز افزایش می‌یابد. روتین مراقبت از پوست جوانان انواع مختلفی دارد. برای مثال می‌توان به روتین مراقبت از پوست چرب و دارای جوش روزانه اشاره کنیم که برای افرادی مناسب است که غدد چربی در پوست آن‌ها به‌صورت طبیعی و نرمال چربی ترشح نمی‌کند. این اشخاص به دلیل وجود چربی زیادی که در پوست دارند برای استفاده از لوازم آرایشی، محدودیت‌هایی دارند و باید محصولاتی را انتخاب کنند که فاقد چربی باشد.
برای اینکه میزان چربی پوست خود را تنظیم کنید باید از محصولاتی استفاده کرد که میزان چربی پوست شما را به تعادل برسانند. این محصولات می‌توانند ژل‌های شستشو صورت و ماسک‌های خانگی باشند که برای پوست بسیار مفید هستند و در خانه می‌توان آن‌ها را تهیه کرد.استفاده از ماسک صورت بطور هفتگی بسیار به سلامت پوست شما کمک میکند. روتین مراقبت از پوست خشک نیز یکی از انواع روتین‌هایی است که برای جوانان دارای پوست‌های خشک باید استفاده شود. اگر از روتین مراقبت از پوست خشک استفاده نکنید ممکن است ترک‌هایی در پوست ایجاد شود که قابل‌مشاهده نیستند. برای جلوگیری از این اتفاق بهتر است از پاک‌کننده‌های آرایش مخصوص پوست خشک، ژل‌های شوینده پوست خشک، تونر پوست خشک، استفاده از دستگاه بخور سرد و غیره استفاده کنید.
فروشگاه تجهیزات زیبایی شفا
سوالات متداول
- روتین پوستی چیست؟
انجام روتین مراقبت از پوست جوانان به شما کمک خواهد کرد پوستتان را در بهترین حالت ممکن مراقبت و نگه‌داری کنید و از پیری زودرس و تمام اتفاقات ناخوشایندی که ممکن است زود اتفاق بیفتد پیشگیری کنید.
- ویژگی های روتین پوستی چوانان چیست؟
یکی از ویژگی های روتین مراقبت از پوست جوانان این است که ناخالصی‌ها و چربی‌های اضافی در پوست را که مقادیر زیاد آن‌ها سبب کدر شدن پوست می‌شود را در مدت زمان کوتاهی از بین می‌برند. دومین ویژگی روتین مراقبت‌های پوست مثل تونرها این است که طراوت را به پوست شما برمی‌گردانند و به حذف ضایعات که در پوست شما وجود دارند کمک می‌کنند.